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炎夏快到囉,防曬的季節又到囉!

陽光中的紫外線可依波長範圍而劃分為紫外線A波(UVA)、紫外線B波(UVB)以及紫外線C波(UVC)。 其中UVC的能量為最高,但是在穿透大氣層的過程中,即幾乎被臭氧層給消耗殆盡,不至於對人體產生危害。 故一般所說防曬、抗紫外線等具特殊功用的產品,是指具有可以隔離或吸收UVA或者UVB的功能。 首先得了解產品有無防曬功能 常見的英文標示包括: 「UV Shield」、「Sun Protection」、「Sunscreen Protection」、「Broad Spectrum UVA/UVB」及「Broad UVB and UVA Protection」。 除了挑選具防曬功能的產品,還要選擇適當防曬係數,才能讓皮膚對紫外線擁有足夠的防禦力。 常見的防曬係數標示有:「SPF」、「PA」、「IPD」、「PPD」、「PFA」。 目前在台灣常見的防曬產品中,以「SPF」、「PA」為最常見的紫外線防曬係數標示方式。 ✬何謂PA? → PA值為(Protection Grade of UVA 的縮寫),是日本化妝品公會針對紫外線UVA所訂定的防曬係數 日本厚生省(相當於我國的衛生署)要求日本的防曬產品必須標示防止UVA的效果 PA+表輕度遮斷 PA++表中度遮斷 PA+++表高度遮斷。 +號越多,代表對紫外線UVA的防護力越高。 ✔UVA 是造成皮膚"變黑"及皮膚"老化"的主因 ✔PA+:表示可延緩2~4倍曬黑的時間 ✔PA++:表示可延緩4~8倍曬黑的時間 ✔PA+++:表示可延緩8倍以上曬黑的時間 ✬何謂SPF? → SPF值(﹙Sun Protection Factor﹚日光保護係數的縮寫)為美國針對紫外線UVB所設計的衡量標準,也是全球公認對紫外線UVB的防護標準,通常後面會標示數字,最多標示SPF50,超過者以SPF50+標示。代表延長肌膚在紫外線下不被曬紅的時間之倍數,所以SPF標示數字越高,表示可以延長皮膚被曬紅的時間,也就是對UVB的阻隔率越強,而"非"隔離紫外線的效果"加倍"歐。 如SPSPF30的產品即可阻隔97%的UVB,對一般人來說已經足夠。 ✔防曬效果為SPF×10(分鐘) ✔UVB會讓皮膚曬傷、發炎、紅腫、脫皮、致癌性最強 ✔SPF15:表示可以阻擋15分之14的UVB,所以可以延緩15倍的曬傷時間 ✔SPF30:表示可以阻擋30分之29的UVB,所以可以延緩30倍的曬傷時間 ✔舉例來說,例如10分鐘內會被太陽曬紅,塗抹 SPF 20的防曬乳,就會延長10分鐘的20倍,即 200 分鐘後才會被曬紅。 ✔一般市面上的防曬品,選擇SPF15~20就足夠了,防曬係數太高反而會造成肌膚負擔,易阻塞毛孔,除非有要在陽光下待上長時間,不然其實係數15就已經很夠用了 ✔擦防曬乳液來防曬,要記得不是出門前擦一次就ok,在大太陽底下,一定要每隔兩小時左右補充一次,才能持續的防曬。 ✬在室內的建議: UVA的防曬係數應以PA+~PA++為宜 UVB的防曬係數以SPF15~SPF20為宜 ✬在室外的建議: UVA的防曬係數應以PA++~PA+++為宜 UVB的防曬係數應以SPF20~SPF50為宜 ✬何謂IPD及PPD? →IPD與PPD都是歐洲對紫外線UVA的防護標示,主要是指有擦防曬產品與沒擦防曬產品,對紫外線UVA的防護力比值。 IPD是來自Immediate pigment darkening的縮寫 PPD是Persistent pigment darkening的縮寫 都是指延長皮膚接觸到紫外線UVA會曬黑的程度,例如原本沒有擦防曬乳,經過15分鐘就會曬黑的肌膚,擦上IPD10的防曬乳,則可以延長被UVA曬黑的時間為15×10=150分鐘。 IP×1.5=SPF ✬防曬係數至少要多少才有保護作用? 美國皮膚科醫學會認為,至少要擦上SPF 15才夠用。 為什麼? 因為防曬產品是在實驗室研究出來的,但在實際生活中,防曬係數會因為陽光強度、個人膚質、環境溫溼度等其他因素受到影響。所以掏錢買防曬產品時,至少要選擇防曬係數SPF15。 ✬防曬產品成分 目前防曬產品成分可以分成物理性防曬以及化學性防曬兩種,所以市面上可以防曬產品有純物理性、純化學性,也有混合物理與化學成分的綜合性防曬。 1.無機成分防曬劑(又稱為物理性防曬劑),主要的作用是將照射到人體的紫外線,對外反射、散射出去,利用光線反射的原理來屏蔽皮膚,以達到防曬的功用。此一類型的代表性成分有二氧化鈦(Tianium dioxide,TiO2)以及氧化鋅(Zinic Oxide ,ZnO)。 2.有機成分防曬劑(又稱為化學性防曬劑),作用原理是利用有機化合物的特性結構可吸收一特定範圍之波長的紫外線,來應用在皮膚進而得到防曬、保護皮膚的效果。而特性結構不同的防曬成分,則可吸收紫外線波長的有效範圍也不盡相同,像是市售品中較常使用的OMC (Octyl Methoxycinnamate)及OCS(Octyl Salicylate)成分,是主要作用在紫外線B波(UVB)吸收的區域,而常見可作用在紫外線A波(UVA)的吸收範圍者,則常使用有 Avobenzane(PARSOL 1789)成分為例子。 由於穩定不易變質,物理性防曬劑是敏感性肌膚、異位性肌膚及嬰幼童肌膚最佳選擇。但物理性防曬劑質地比較厚重、滋潤,使用上會略帶白色的粧感,對於油性肌膚、混合性肌膚、青春痘肌膚或男性使用者來說,並不那麼討喜。 化學防曬劑採用結構式共振中和原理,容易會產生許多種不同的衍生化合物,對於敏感性肌膚、異位性肌膚和嬰幼童來說比較不適合。但使用時能讓皮膚保持清爽舒適,不易有油膩感,而且也沒有膚色泛白的問題,深受偏油性、青春痘肌膚者的喜愛。 如果您經常有戶外流汗、下水的機會,或是本身肌膚較為敏感、容易長粉刺,建議選擇防曬產品時針對這些特殊需求做選購 常見的英文標示有: Hypoallergenic(低敏感度) Noncomedogenic(無致粉刺生成成分) Sweat proof(具抗汗作用) Waterproof、Water resistant(具防水作用)。 一般市售的防曬產品,為求防曬效果的週全,已甚少於產品中僅使用單一種防曬成分,而多是將上述有機、無機性質的防曬成分購買互相搭配,甚至進而配合潮流結合彩妝修飾的多方功能而招睞消費者。 不過,至目前,依我國化妝品衛生管理條例的規定,防曬成分與其上限限量之規定均列在「化妝品含有醫療或毒劇藥品基準(含藥化妝品基準)」以及本年度公告新增之防曬成分當中,屬含藥化妝品管理,因此,任何標示「防曬」之化妝品產品,於上市前,依法均須至衛生署辦理查驗登記,並於核准發給許可證後,才可製造、輸入及販售,請消費者選購防曬產品時,仍應注意,是否有標示衛生署許可字號、附上完整廠商資料、製造日期、保存期限,並且依照產品說明書指示方法使用。 由於台灣將防曬產品列為含藥化妝品,不管是進口或國產產品,皆需要經過送審檢定取得相關的認證字號。進口防曬產品必須有「衛署粧輸字號」,國產防曬產品也要有「衛署粧製字號」,這些字號是合格防曬產品必備的喔! ------------------------ 大家要小心不要變成""黑肉底""歐@@ 要黑很快,要白回來很慢= = 所以要自己注意呢!!!
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